いるいる！こういう意識高い系...。というお話ではありません。 YouTubeの動画で参考になったのがあったので載せておきます。 フェルミさんの動画です。ご存知の方も多いと思います。 生涯のうち、３分の１の時間が睡眠と言われているみたいです。 睡眠長す…

今やっていること、常にやっていること。 例えば、「逆上がりが出来るようになりたい！」という想いがあるとする。 今日から一生懸命練習を始める。 結果として、逆手でグルンと一回転出来れば良いんだけれど、イメージ出来てもなかなか回れない。 うーん。…